Название медитации говорит само за себя. Если ты чувствуешь апатию, обреченность или даже диагностируешь у себя депрессивное состояние, если тебя «душат» другие эмоции и тянут на «дно» – этот терапевтический аудио-сеанс тебе поможет.
*Некоторые слова медитации взяты из книги Ольги Поляковой «Ты и твое тело».